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Unsere Gesundheit und Lebensqualität werden maßgeblich von unserer Ernährung beeinflusst!
Eine gesunde Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unseren Körper und unser Wohlbefinden. Über Jahre hinweg kann der Körper eine ungesunde Ernährung kompensieren, aber irgendwann stößt er an seine Grenzen. Die Auswirkungen können vielfältig sein und oft schleichend auftreten, sodass die Überlastung lange unentdeckt bleibt. Dies ist der Anfang eines Kreislaufs, der zu Altersbeschwerden führen kann.
Erkrankungen wie Bluthochdruck, Arthrose, Sodbrennen und viele andere können durch eine angepasste Ernährung präventiv unterstützt werden.
Aktuell leiden bereits über 59 % der Männer und 37 % der Frauen an Übergewicht1 - und die Zahlen steigen. Die Folgen von Übergewicht können verheerend sein. Diabetes Typ II, Bluthochdruck, Arteriosklerose oder Gelenkprobleme können schnell die Folgen einer ungesunden Ernährung sein. Durch rechtzeitige Erkennung und die Umstellung auf eine richtige Ernährung kann ein besseres, gesünderes Leben ermöglicht werden, ohne den Alterserkrankungen zu begegnen.
Eine frühzeitige und bewusste Umstellung der Ernährung kann daher einen positiven Einfluss auf Ihr Leben haben. Kontaktieren Sie mich noch heute!
Meine Ernährungsberatung bietet Ihnen Unterstützung:
Quelle: 1www.dge.de
